Der MediosApotheke Podcast

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Der Weg zur ausgewogenen Diät - Gesund abnehmen ohne Jojo-Effekt – Im Interview mit Antje Behrendt

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Heute widmen wir uns dem Thema Diäten. Gerade jetzt im Frühling bei vielen ein Thema, um noch schnell die Bikinifigur zu bekommen. Doch jeder, der schon mal eine Diät gemacht hat, weiß, dass sie wenn überhaupt nur kurzfristig zum Erfolg führen und danach der Jojo-Effekt droht.

Antje Behrendt ist Apothekerin und Ernährungsberaterin und begleitet einige unserer Kunden genau zu diesem Thema mit dem Ziel, nachhaltig Gewicht zu reduzieren, indem an der richtigen Stelle abgenommen wird und Muskelmasse erhalten bleibt.

Aufgrund der Komplexität des Themas bietet dieses Video einen ersten Einblick in das Thema und wird in nachfolgenden Videos noch vertieft werden.

Aus rechtlichen Gründen weisen wir darauf hin, dass dieses Video keinen Arztbesuch ersetzt oder eine medizinische Behandlung darstellt. Alle Aussagen in diesem Video wurden sorgfältig recherchiert und nach bestem Wissen und Gewissen wiedergegeben und geben den aktuellen Stand der Wissenschaft wieder. Wissenschaftliche Erkenntnisse können sich jedoch im Laufe der Zeit ändern und dadurch können Aussagen in diesem Video im Laufe der Zeit teilweise nicht mehr dem aktuellstem Stand der Wissenschaft entsprechen. Dafür übernehmen wir keine Gewährleistung.

Music by SPENCE (YouTube)


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Jeden Montag pünktlich um 06:00 Uhr laden wir eine neue Folge für dich hoch.
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