Erkältungen sind ja per se schon gemein, aber wenn du schwanger bist und dir nicht alle Hausmittel und Medikamente zur Linderung von Symptomen zur Verfügung stehen, können Schnupfen, Husten und Kopfschmerzen eine wirkliche Herausforderung in der Schwangerschaft werden.

In diesem Video hat Andrea Zeidler, Apothekerin der MediosApotheke am Oranienburger Tor, einige wertvolle Tipps für dich, wie du mit einer Erkältung während der 9 Monate umgehen kannst. Kartoffel – und Wadenwickel kennst du vielleicht noch von früher, auch Dampfbäder sind beliebt, um die Symptome einer verstopften Nase zu lindern. In der Hausmittel Trickkiste hat Andrea noch den wertvollen Tipp, nachts auf einem Keilkissen zu schlafen, da der Schleim bei einem leicht hochgelagerten Kopf besser abfließen kann und das Zimmer vor dem Zubettgehen ordentlich durchzulüften.

Außerdem wirkt ein Erkältungsbad mit Orangenöl gleichzeitig Kreislaufanregend und fiebersenkend und auch die klassische Hühnersuppe wärmt und stärkt von innen heraus. Neben den pflanzlichen Hausmitteln stehen dir aber auch Medikamente zur Verfügung, die du einnehmen darfst, um dir Linderung zu verschaffen. Nasenspray ist hier der Klassiker, aber Andrea rät zu einer geringen Dosierung, ggf. auch einer Kinderportionierung, damit einer Abhängigkeit sofort entgegengewirkt werden kann. Darüber hinaus kannst du auch Paracetamol und Ibuprofen in kleinen Tagesmengen einnehmen, falls dich Kopfschmerzen plagen und ein Spaziergang keine Linderung verschafft. Hierzu berate dich bitte vorab unbedingt mit deiner Apotheke deines Vertrauens, denn je nach Trimester wird dir eine entsprechende Dosierung empfohlen oder dir von einem Präparat auch abgeraten. Die Charité bietet dir zudem auf ihrer Webseite https://www.embryotox.de/ viele wertvolle Information zu Erkrankungen, Arzneimitteln und Beratungen an und auch wir als Apotheke stehen dir in deiner Schwangerschaft mit Rat und Tipps jederzeit zur Seite.

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