Entspanntes Wochenbett mit Baby nach der Geburt: Stillen, Wochenfluss, Babykoliken und Regeneration

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Wenn ein neues Wunder geboren ist, beginnt die erste neue Zeitrechnung im Leben der Mutter und ihres neugeborenen Babys, das zu Recht „Wochenbett“ genannt wird. Wobei es sich bei dieser Zeitspanne nicht um eine Woche, sondern vielmehr um 6-8 Wochen handelt. Mutter und Baby müssen in der Welt ankommen, sich kennenlernen, sich aufeinander einstellen.

Für die frischgebackene Mutter steht meist erstmal der Säugling im Vordergrund: stillen, versorgen, schlafen – alles will gelernt werden. Was tun, wenn das Baby Blähungen hat, wenn das Stillen nicht auf Anhieb klappt oder wie muss der Bauchnabel des Babys versorgt werden? Außerdem ist diese Ausnahmezeit auch für die Regeneration des mütterlichen Körpers extrem wichtig. Alle Organe rutschen wieder an ihren Platz, Milchstau, entzündete Brustwarzen, Wochenfluss, Schlafmangel, Darmflora sind möglicherweise Themen für Mütter, die ebenfalls Zeit und Raum und vor allem eine gute Versorgung benötigen. Andrea ist Apothekerin in der MediosApotheke Oranienburger Tor und Mutter von zwei Kindern und kennt viele Herausforderungen sowohl aus ganz persönlicher Erfahrung als auch aus medizinischer Sicht.

Hast du noch weitere Tipps, die dir während des Wochenbetts geholfen haben und die du gerne teilen möchtest? Wir sind gespannt.

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