Der MediosApotheke Podcast
Episoden Archiv
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Einladung zum Ausruhen
Herzlich Willkommen,
sich selbst - auch in sehr beunruhigenden Zeiten - für ein paar Momente erlauben, sich zurückzulehnen und durchzuatmen. Die Welt und uns selbst für ein paar Momente...
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Diabetes mellitus Typ 1 und Typ 2 - Gemeinsamkeiten und Unterschiede der Zuckerkrankheit
Im Vergleich gehen wir dabei natürlich auch auf den Diabetes mellitus Typ1 ein. Beide Diabetestypen sind chronisch, haben aber in der Ursache, in ihrer Entstehung und auch in den Behandlungsmögl...
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Psoriasis: Behandlungsmöglichkeiten, wenn die Haut in Flammen steht | Schuppenflechte
Sophie, PTA in der MediosApotheke empfiehlt für eine eindeutige Diagnose den Dermatologen aufzusuchen. Ist dein Befund „Psoriasis“, informieren wir dich in diesem Video über Ursprung, Entstehung...
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Handhygiene: Wann wasche ich die Hände, wann desinfiziere ich sie, um mich und andere zu schützen?
Die Wichtigkeit einer gründlichen Händehygiene wird spätestens jetzt durch die Corona-Pandemie deutlich, da wir uns beispielsweise unbewusst alle 3-4 Minuten ins Gesicht fassen und damit den Vir...
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Cholesterinsenker - Nebenwirkungen reduzieren
Antje erklärt, warum es zu gewissen Nebenwirkungen kommt und wie man sie mit einfachen Tipps reduzieren kann. Eine sehr häufige Ursache für ungesund hohe Cholesterinwerte ist eine oft unwissentl...
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Antinährstoffe: Was sind Lektine, Oxalate und Tannine & wie wirken sie sich auf die Ernährung aus?
Bei diesen auch als antinutritive Substanzen bezeichneten Pflanzeninhaltsstoffe kursieren viele Warnungen im Netz, da sie sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken sollen, indem sie zum Beisp...
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Achtsamkeitsmeditation: Was ist Achtsamkeit und wie können MBSR und MSC Kurse helfen?
Sie unterstützt uns u.a. darin, zu dem zurückzufinden, was uns wirklich am Herzen liegt. Vielleicht ist Achtsamkeit gerade jetzt wichtig, wo so viel ‚Altbewährtes’ nicht möglich ist und es eine ...
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Gesunde Ernährung: Diese Lebensmittel liefern die besten Nährstoffe für deinen Körper
Warum ist unsere Ernährung ein großer Risikofaktor für unsere Gesundheit? Kennst du die effektivsten Lebensmittel, die deiner Gesundheit zuträglich sind? In diesem Video geht Antje auf die gesün...
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Gesunde Ernährung: Das Geheimnis der langlebigsten Menschen der Welt | Blaue Zonen
In diesem Video nimmt Antje die Ernährungsgewohnheiten der langlebigsten Menschen weltweit mit der größten Spanne an gesunden Lebensjahren genauer unter die Lupe, und gibt anhand von Ergebnissen...
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Darmgesundheit: Die richtige Ernährung zur Stärkung der Darmbakterien & Gesundheit des Körpers
Immer mehr Studien zeigen, dass Darmbakterien weit mehr als nur die Verdauung beeinflussen, von unserem Hautbild, über die Neigung zu Allergien bis hin zur Psyche - sie haben uns voll im Griff. ...