Der MediosApotheke Podcast

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Sonnenschutz - Hauttyp und Eigenschutzzeit bestimmen und was bedeutet der Lichtschutzfaktor?

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Herzlich Willkommen,

welcher Hauttyp bist du? Wie lange kannst du ohne Lichtschutzfaktor in der Sonne bleiben, ohne einen Sonnenbrand zu riskieren? Was hat es mit dem Eigenschutz der Haut auf sich? Fragen rund um das richtige Sonnenschutzmittel beantwortet Meltem in diesem Interview.

Bist du also eher der Sprayer oder mehr der Gel Typ? Ist dir Milch lieber als Öl? Wichtig ist, dass du erstmal herausfindest, welcher Typ du überhaupt bist. Es wird zwischen fünf verschiedenen Hauttypen unterschieden. Aber egal, ob du der helle nordische Typ oder eher der mediterrane Typ bist, eincremen ist sogar im Schatten absolut erforderlich. Warum das so ist, erfährst du in unserem Video. Meltem Gülsen, PTA in der MediosApotheke am Oranienburger Tor, ist spezialisiert auf Kosmetik und Dermatologie und kennt sich bestens mit Sonne und dem richtigen Sonnenschutz aus. Sie kennt alle fünf Hauttypen aus dem ff freut sich, dich bei deiner Wahl zum richtigen Sonnenschutzmittel zu unterstützen.

Apothekengeschichten - Stories aus dem spannenden Alltag der MediosApotheke

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Herzlich Willkommen,
was hat die Apotheke mit einer Hühnersuppe zu tun oder warum kommt man sich als Mitarbeiter in der Apotheke manchmal vor, wie ein Barkeeper hinterm Tresen? Das liegt einfach daran, dass unsere Kunden nicht nur kommen, um Rezepte einzulösen, Medikamente abzuholen oder ein Nasenspray zu kaufen. Vielmehr weil uns die Kunden so am Herzen liegen, dass wir schon mal neben dem fiebersenkenden Mittel auch eine kräftigende Suppe mit in unseren abendlichen Lieferservice packen, weil der Kunde mutterseelenallein in seinem Hotelzimmer sitzt. Oder weil wir spätabends, nach 22 Uhr noch immer für unsere Kunden da sind, während um uns herum das Berliner Nachtleben startet.

Schau dir unser heutiges Video zum Thema Apothekengeschichten an und lerne die bezaubernde Sofiya kennen. Sofiya Dubinskaya hat es vor 5 ½ Jahren aus dem hohen Norden nach Berlin verschlagen und sie ist Apothekerin mit einer riesengroßen Portion Herz und Verstand – ein Nein existiert in Sofiyas Wortschatz nicht. Was nicht passt, wird von Sofiya passend gemacht. Sie steht hinter dem Tresen der MediosApotheke am Hackeschen Markt und freut sich darauf, mit dir neue Geschichte zu erleben.

Aus rechtlichen Gründen weisen wir darauf hin, dass dieses Video keinen Arztbesuch ersetzt oder eine medizinische Behandlung darstellt. Alle Aussagen in diesem Video wurden sorgfältig recherchiert und nach bestem Wissen und Gewissen wiedergegeben und geben den aktuellen Stand der Wissenschaft wieder. Wissenschaftliche Erkenntnisse können sich jedoch im Laufe der Zeit ändern und dadurch können Aussagen in diesem Video im Laufe der Zeit teilweise nicht mehr dem aktuellsten Stand der Wissenschaft entsprechen. Dafür übernehmen wir keine Gewährleistung.

Milchpumpen von Medela - Was ist bei Verschreibung, Kosten und dem Ausleihen zu beachten?

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Herzlich Willkommen,

du brauchst eine Milchpumpe, weil der Papa mal füttern möchte oder dein Baby eine Trinkschwäche hat? Oder weil du dein Baby aus den unterschiedlichsten Gründen nicht stillen kannst? Das Rezept für die Medela Milchpumpe kannst du bei einer Indikation gleich nach der Geburt im Krankenhaus, beim Kinderarzt oder direkt beim Frauenarzt erhalten. Ausleihdauer, Anleitung zum Andocken (nicht live vorgeführt) und Verleihoptionen bekommst du direkt hier im Video geliefert. Außerdem hat Liesa einige Tipps für Väter, Großväter und Brüder auf Lager, wenn diese zu uns in die Apotheke kommen und die Milchpumpe abholen.

Link: https://www.medela.de/

Liesa Steffin ist schon seit vielen Jahren Apothekerin in der MediosApotheke am Oranienburger Tor und kennt sich als Mama von zwei tollen Jungs tatsächlich sehr gut mit den Tücken des Stillens und dem Glück, wenn alles klappt, aus. Wenn du Hilfe und Unterstützung brauchst oder Fragen rund um das Stillen hast, komme gerne vorbei und lass dich persönlich von Liesa oder anderen Kollegen aus dem Team der Apotheke beraten. Wir sind gerne für dich da. Aufgrund der Komplexität des Themas bietet dieses Video lediglich einen ersten Einblick in das Thema.

Aus rechtlichen Gründen weisen wir darauf hin, dass dieses Video keinen Arztbesuch ersetzt oder eine medizinische Behandlung darstellt. Alle Aussagen in diesem Video wurden sorgfältig recherchiert und nach bestem Wissen und Gewissen wiedergegeben und geben den aktuellen Stand der Wissenschaft wieder. Wissenschaftliche Erkenntnisse können sich jedoch im Laufe der Zeit ändern und dadurch können Aussagen in diesem Video im Laufe der Zeit teilweise nicht mehr dem aktuellsten Stand der Wissenschaft entsprechen. Dafür übernehmen wir keine Gewährleistung.

Stillen oder Milchpumpe - Zwischen mütterlicher Fürsorge & gesellschaftlichem Druck

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Herzlich Willkommen,
stillen wollen, stillen können, stillen müssen – dieses Thema liegt uns sehr am Herzen. Immer wieder werden wir von frisch entbundenen Mamas nach Milchpumpen gefragt, weil man diese für einen schnellen Milcheinschuss oder für ein sattes Baby benötigen soll. Wir wollen in diesem Video den Mamas Selbstvertrauen geben, auf ihr eigenes Gefühl zu hören. Jede Beziehung zum eigenen Kind ist individuell, jeder Körper tickt unterschiedlich und kein Baby ist wie das andere, daher: Ruhe und Vertrauen in vielleicht erstmal unruhigen und unsicheren Momenten des Stillens. Wie jede gute Beziehung benötigt auch dieses Band ein bisschen Zeit, um zu dem zu werden, was es in aller Regel wird: stillende Mama mit einem satten Baby. Und sollte das Stillen wirklich partout nicht klappen, dann haben wir gerne die Medela Milchpumpe für dich. Im Folgevideo erfährst du von den Vorteilen dieser Milchpumpe.

Link: https://www.still-lexikon.de/

Liesa Steffin ist schon seit vielen Jahren Apothekerin in der MediosApotheke am Oranienburger Tor und kennt sich als Mama von zwei tollen Jungs tatsächlich sehr gut mit den Tücken des Stillen und dem Glück, wenn alles klappt, aus. Wenn du Hilfe und Unterstützung brauchst oder Fragen rund um das Stillen hast, komm gerne vorbei und lass dich persönlich von Liesa oder anderen tollen Kollegen aus der Apotheke beraten. Wir sind gerne für dich da.

Aus rechtlichen Gründen weisen wir darauf hin, dass dieses Video keinen Arztbesuch ersetzt oder eine medizinische Behandlung darstellt. Alle Aussagen in diesem Video wurden sorgfältig recherchiert und nach bestem Wissen und Gewissen wiedergegeben und geben den aktuellen Stand der Wissenschaft wieder. Wissenschaftliche Erkenntnisse können sich jedoch im Laufe der Zeit ändern und dadurch können Aussagen in diesem Video im Laufe der Zeit teilweise nicht mehr dem aktuellsten Stand der Wissenschaft entsprechen. Dafür übernehmen wir keine Gewährleistung.

Pharmazie studieren nach der PTA Ausbildung

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Herzlich willkommen,

bist du der Typ, der sich durchbeißen kann und nicht so leicht aufgibt? Kannst du organische von anorganischer Chemie unterscheiden? Liegt es in deiner Vorstellungskraft, deine Nase von morgens bis abends in Bücher zu stecken? Dann bist du hier in diesem Video goldrichtig, denn unsere PTA und angehende Apothekerin zeigt ihren Werdegang auf. Louisa kennt all die Hürden, die man während des Grund– und Hauptstudiums überwinden muss, kann mit dir empfinden, wenn einem das Pharmaziestudium alles abverlangt und erzählt dir, welches Praktikum ihr während des Studiums am meisten Spaß gemacht hat.

Louisa Klauschenz arbeitet bei uns als PTA und studierte nebenbei Pharmazie – bzw. eigentlich ist es genau umgekehrt und sie studiert hauptsächlich und arbeitet stundenweise in der MediosApotheke Berlin. Als PTA mit Pharmaziestudium stehen dir die Tore offen, um in die Industrie, in Pharmakonzernen oder in der Gesundheitsbranche tätig zu werden.
Aus rechtlichen Gründen weisen wir darauf hin, dass dieses Video keinen Arztbesuch ersetzt oder eine medizinische Behandlung darstellt. Alle Aussagen in diesem Video wurden sorgfältig recherchiert und nach bestem Wissen und Gewissen wiedergegeben und geben den aktuellen Stand der Wissenschaft wieder. Wissenschaftliche Erkenntnisse können sich jedoch im Laufe der Zeit ändern und dadurch können Aussagen in diesem Video im Laufe der Zeit teilweise nicht mehr dem aktuellsten Stand der Wissenschaft entsprechen. Dafür übernehmen wir keine Gewährleistung.

Rosacea: Erkennen der Symptome und Auslöser sowie wichtige Tipps zur richtigen Behandlung

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Entzündungserscheinungen der Haut wie anhaltende Rötungen, Papeln (Knötchen) und Pusteln (Bläschen), sichtbare Äderchen und/oder Schwellungen im Gesicht können Anzeichen von Rosacea sein. Häufig werden sie jedoch mit den Symptomen einer Allergie oder Akne verwechselt.

Kanntest Du schon die Rosacea App?

https://blog.rosacea-info.de/leben-mit-rosacea/rosacea-app/

Sophie Friedrich ist seit 2013 als PTA bei der MediosApotheke beschäftigt und lebt dort ihre Leidenschaft für Kosmetik und alles Rund um das Thema Haut voll aus. Wer kommt da auf seine Kosten? Unsere Kunden natürlich. Sophie ist das geborene Beratungstalent, kennt jede Hautschicht aus dem ff und ist Expertin für Kosmetik und Dermatologie. Sophies Pflegetipps gehen quasi unter die Haut und Bakterien, Viren und Pilze haben keine Chance mehr.

Aus rechtlichen Gründen weisen wir darauf hin, dass dieses Video keinen Arztbesuch ersetzt oder eine medizinische Behandlung darstellt. Alle Aussagen in diesem Video wurden sorgfältig recherchiert und nach bestem Wissen und Gewissen wiedergegeben und geben den aktuellen Stand der Wissenschaft wieder.

Wissenschaftliche Erkenntnisse können sich jedoch im Laufe der Zeit ändern und dadurch können Aussagen in diesem Video im Laufe der Zeit teilweise nicht mehr dem aktuellsten Stand der Wissenschaft entsprechen. Dafür übernehmen wir keine Gewährleistung.

BIA Messung - Die Analyse zur Messung des Körperfetts und der Muskelmasse

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Antje Behrendt erklärt, was eine BIA-Messung eigentlich ist, für wen sie sich eignet und wie man sie anwenden kann, um Ernährungsumstellungen, Trainingserfolge, Gewichtsreduktionen oder auch Gewichtszunahmen zu monitoren.
Antje Behrendt ist eine der auf Ernährung spezialisierten pharmazeutischen Mitarbeiterinnen der MediosApotheke Berlin. Terminvereinbarungen mit unseren Ernährungsberatern könnt ihr gerne über die E-Mail-Adresse ernaehrungsberatung@mediosapotheke.de vereinbaren. Weitere Informationen zu unserer Ernährungsberatung und zur BIA-Messung findet ihr auch unter https://www.mediosapotheke.de/bia-messung/

Aus rechtlichen Gründen weisen wir darauf hin, dass dieses Video keinen Arztbesuch ersetzt oder eine medizinische Behandlung darstellt. Alle Aussagen in diesem Video wurden sorgfältig recherchiert und nach bestem Wissen und Gewissen wiedergegeben und geben den aktuellen Stand der Wissenschaft wieder. Wissenschaftliche Erkenntnisse können sich jedoch im Laufe der Zeit ändern und dadurch können Aussagen in diesem Video im Laufe der Zeit teilweise nicht mehr dem aktuellsten Stand der Wissenschaft entsprechen. Dafür übernehmen wir keine Gewährleistung.

*BIA = Bioelektrische Impedanzanalyse. Die BIA-Messung ist ein wissenschaftlich anerkanntes und etabliertes Messverfahren, welches den Ernährungs- und Trainingszustand zuverlässig analysiert. Es zeigt die aktuelle Körperzusammensetzung hinsichtlich Aktivkörperzellmasse (Muskulatur und Organe), Körperwasser und Fett und eignet sich damit, um z.B. eine gesunde Gewichtsreduktion zu begleiten, da man sehen kann, ob an der richtigen Stelle abgenommen wird, oder für Sportler als zuverlässiges Trainings-Monitoring-Verfahren.

Darmgesundheit: Warum eine gute Darmflora während & nach der Chemotherapie so wichtig ist | Mika App

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Herzlich Willkommen,

Susanna Zsoter ist deutschlandweit als Krebskriegerin bekannt ist und hat 2020 den Felix Burda Award für ihre Arbeit gewonnen. Mit 28 Jahren bekam sie die Diagnose Darmkrebs, als Palliativ-Patientin engagiert sie sich nun für andere Betroffene. Auf ihren Social-Media-Kanälen macht sie ihre Geschichte öffentlich und ist daneben sehr aktiv für verschiedene Initiativen und Projekte, die Krebserkrankten den Umgang mit ihrer Erkrankung erleichtern und durch welche ihnen das Netzwerken erleichtert wird und sie nicht alleine mit ihrer Diagnose dastehen. Wir bewundern ihre Arbeit sehr und freuen uns, dass sie für die App Mika, welche Krebspatient:innen virtuell durch den Alltag begleitet, unsere Apothekerin und Ernährungsberaterin Antje Behrendt zum Thema Darmgesundheit während und nach der Chemotherapie befragt hat. Dabei ist dieses Video entstanden, welches uns Mika freundlicherweise zum Teilen zur Verfügung gestellt hat.

Die App MIKA gibt es kostenlos im App-Store. Mika steht dabei für „Mein interaktiver Krebs-Assistent“ – als künstliche Intelligenz erleichtert Mika Krebspatient:innen den Alltag, begleitet sie durch die Therapie und unterstützt sie mit praktischen Tipps, Expertenwissen zu Tumorerkrankungen und persönlichen Empfehlungen zur Förderung Deiner Gesundheit und Lebensqualität

Tipps und Tricks bei trockener Haut - Wie pflege ich meine Haut richtig?

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Herzlich Willkommen,
da ist unsere Haut das größte Organ des menschlichen Körpers und dennoch pflegen wir es nur an ausgewählten Stellen hingebungsvoll und sehr sorgfältig. Was ist denn, wenn die anderen Hautpartien trocken und rissig sind, jucken und Probleme bereiten. Dann liegt es häufig daran, dass der Wassergehalt der Haut von 20% auf unter 10% abgesackt ist - deine Haut schlägt Alarm. In diesem Video erzählen wir dir, aus welchen Schichten deine Haut besteht, warum du eigentlich nur die Epidermis - griechisches Wort für „auf der Haut“ - pflegen musst und warum Jojoba- und Mandelöl nach dem Duschen absolut nicht zu empfehlen sind.

Sophie Friedrich ist seit 2013 als PTA bei der MediosApotheke beschäftigt und lebt dort ihre Leidenschaft für Kosmetik voll aus. Wer kommt da auf seine Kosten? Unsere Kunden natürlich. Sophie ist das geborene Beratungstalent, kennt jede Hautschicht aus dem ff und ist Expertin für Kosmetik und Dermatologie. Sophies Pflegetipps gehen quasi unter die Haut und Bakterien, Viren und Pilze haben keine Chance mehr.

Aus rechtlichen Gründen weisen wir darauf hin, dass dieses Video keinen Arztbesuch ersetzt oder eine medizinische Behandlung darstellt. Alle Aussagen in diesem Video wurden sorgfältig recherchiert und nach bestem Wissen und Gewissen wiedergegeben und geben den aktuellen Stand der Wissenschaft wieder.

Wissenschaftliche Erkenntnisse können sich jedoch im Laufe der Zeit ändern und dadurch können Aussagen in diesem Video im Laufe der Zeit teilweise nicht mehr dem aktuellsten Stand der Wissenschaft entsprechen. Dafür übernehmen wir keine Gewährleistung.

Intervallfasten: Die gesundheitlichen Vorteile & Tipps und Tricks für die Umsetzung

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Herzlich Willkommen,

Intervallfasten ist in aller Munde. Ist diese Fasten Methode nur ein Hype oder handelt es sich dabei um eine Ernährungs-Strategie, die uns tatsächlich gesundheitliche Vorteile bringen kann? Diese Frage beantwortet Antje Behrendt in diesem Video und gleichzeitig erklärt sie die verschiedenen Methoden, gibt Tipps zur Umsetzung und Integration in den Alltag und erklärt, was dabei im Körper eigentlich vor sich geht.

Antje Behrendt ist Apothekerin in der MediosApotheke. Sie war schon immer fasziniert davon, wie sehr die Ernährung die Gesundheit beeinflusst, deshalb hat sie nach ihrem Pharmaziestudium noch ein Fernstudium zur Ernährungsberaterin absolviert und berät seitdem unsere Kunden in Einzelgesprächen und in Vorträgen zu diversen Ernährungsthemen, auf Wunsch inklusive BIA-Messung, Mikronährstoffmessung und/ oder Darm-Analyse. Auf ihrer Seite www.healthybites.blog und auf ihrem Instagram-Account @goodfood.sports.happyfamily teilt sie leckere, gesunde Rezepte die sie gern für ihre 5-köpfige Familie zubereitet.

Beratungs-Termine und BIA-Messungen könnt Ihr bei Interesse gern hier buchen:

https://www.mediosapotheke.de/bia-messung/

oder per Mail an: ernaehrungsberatung@mediosapotheke.de

Über diesen Podcast

Wir freuen uns, dich beim MediosApotheke Podcast begrüßen zu dürfen.

Wir reden regelmäßig über Gesundheits-, Ernährungs- und Apotheken Themen direkt für dein Ohr aufbereitet.

Jeden Montag pünktlich um 06:00 Uhr laden wir eine neue Folge für dich hoch.
Egal ob du gerade zur Arbeit fährst, deine Wohnung putzt, mit deinem Hund Gassi gehst oder einen Spaziergang im Wald machst, wir freuen uns darauf, dir regelmäßigen interessanten Content bereitstellen zu dürfen.

Dein Team aus der MediosApotheke aus Berlin.

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